根据你的病情描述，可能是因为视力不好，再加上上火，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动等引起的干眼症。医师建议：建议，有屈光不正，佩戴合适的框架眼镜，同时保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等尽量少用，学习的时候用眼姿势端正，光线充足，做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。预防措施：要注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。