首先考虑是感冒了，建议,多喝热水,饮食清淡,可以吃点感冒药,你这应该是胃肠型感冒，假如身体很不舒服,那你瑜伽课不一定做的下来,因为做瑜伽一样的需要体力，另外,假如有可能的话,泡个热水澡,晚上好好休息。
2026年09月28日
首先考虑是感冒了，建议,多喝热水,饮食清淡,可以吃点感冒药,你这应该是胃肠型感冒，假如身体很不舒服,那你瑜伽课不一定做的下来,因为做瑜伽一样的需要体力，另外,假如有可能的话,泡个热水澡,晚上好好休息。
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