经常洗手，要使用香皂彻底洗净双手，避免脏手接触口、眼、鼻。每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效的预防方法。当然如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以。养成良好的个人卫生习惯。还可以选择一种最舒服的方法，就是泡脚。