看你的描述有点类似强迫症,这可能需要服药治疗。不过要面谈评估后才能确定,我建议你到精神心理科看一下,做个评估，那可以去精神科看一下,精神心理是不分家的，不好意思,这不行,精神心理科必需面谈才能确诊,才能判断到底需不需要服药或其他治疗方案。现在精神心理科很普及,地区里面一般都会有。