首先您在平时可以采取温水坐浴的方式进行护理，这样对您的肛门有一定的保护效果，可以促进痔疮情况的恢复。您也可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液进行坐浴，或是使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行治疗。如果药物治疗的效果不是很理想，则建议您可以至医院进行手术治疗。您最近的饮食习惯也需要作出调整，避免进食辛辣刺激、不易消化的食物，可以多吃一些富含纤维素的食物。