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肉苁蓉菟丝粥的做法

肉苁蓉菟丝粥的口味特点:甜味香浓,有补肾壮阳的功效。其做法如下:【原料】肉苁蓉15克,巴戟10克,菟丝子15克,大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】1。将以上材料炮制好后,洗净,放入瓦锅内,加水300克,煮熬25分钟,停火,过滤去渣,留汁液。2。大米淘洗干净,放入锅内,加入汁液,再加清水500克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,加入白糖即成。最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,撇净浮沫,改用小火慢煮为宜。预计肉苁蓉菟丝粥制作时间35分钟。制作难易程度:★★
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