原标题：养生好选择【红枣紫薯小米饭】我们家里一般小米都用来熬粥了，还没怎么炊过饭，这次索性试试~我在饭里面加入了金丝小枣还有紫薯，又甜又香，一碗瞬间没有了！原料：紫薯1个，碱性小米1小碗，红枣几个；步骤：1、碱性小米不用淘洗，最方便了！2、加入几个金丝小枣；3、生紫薯去皮切成小方块；4、加入高过1厘米左右的清水，上锅蒸半小时就可以了！香喷喷！