大家在生活中应该经常吃馒头吧,但是你吃过艾草馒头吗?今天小编就给大家介绍一下艾草馒头的做法,让没有吃过或者喜欢吃艾草馒头的人在家也可以吃到。艾草馒头怎么做好吃1。称量50克艾叶,清洗干净。2。称量2克酵母。3。加入20克清水,融化酵母。4。艾叶用沸水灼1分钟左右,捞起。5。过冷水后沥干水。6。加入100克清水,用料理机打成艾汁。7。280克低筋粉加入30克绵砂糖。8。加入酵母水。9。加入艾汁。10。搅拌成絮状。11。揉成面团。放到深度容器里,盖上保鲜膜,室温发酵1。5小时。(当时厨房室温26度)。12。发酵至2倍大,排气,揉至顺滑。13。分成一个个小圆球,用吸油纸垫底,放到蒸锅里(蒸锅加入清水),盖锅盖,二次发酵15分钟。14。大火,蒸15分钟,熄火后闷5分钟再揭开锅盖。15。上碟,完成。艾草馒头的简单做法1、艾草去老叶和硬梗清洗干净。2、奶锅里倒入适量水煮开,将艾草放进去焯熟。3、艾草放进料理机里打成蓉。4、酵母用温水泡开。5、将酵母倒进面粉里拌匀。6、加入艾草蓉、白糖和适量水揉成三光面团。7、盖上湿布发酵到两倍大。8、用擀杖擀成长方形排气。9、切成小剂子,松驰15分钟。10、将小剂子揉成馒头形状,再醒15分钟。11、每个馒头放上一块油纸,放进蒸锅里,再醒半小时,隔水大火蒸15分钟就好了。吃艾草馒头的好处艾草虽然说通常都是被当做中药材来使用的,但也是可以做成食物来吃的,不光需要搭配上一些主食的,这样的话就可以让食物当中散发出来艾草的清香,增强人们的食欲,比如说艾草馒头,这种美食的味道就是很丰富的,而且还可以增强其中所含有的一些营养物质,起到抗病毒的功效。什么时候吃艾草比较好春天万物复苏,各种植物生机勃发。三月是最适合吃艾草的季节过了三月再吃艾草就会有一些苦的味道,有人肯定会说艾草也可以吃吗?回答肯定似乎当然的,艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中也经常出现。
