养生食谱醉蟹活血益气原料：活螃蟹、酱油各1000克，黄酒400克，食盐25克。做法：活螃蟹放入净水中养活1小时，然后用刷子刷洗干净，沥尽水份，放入小坛盖上盖。养生食谱醉蟹活血益气黄酒、酱油、精盐同放锅中，大火烧沸，晾凉后，倒入放有活蟹的坛中，将坛口封死，焖醉1周，即可。食用时，可淋上麻油，撤上胡椒粉。此养生食谱可活血益气，对脾胃有益。七个月宝宝辅食清蒸鳕鱼原料：鳕鱼肉，葱、姜、酱油、料酒各适量做法：将鳕鱼洗净放盘中。七个月宝宝辅食清蒸鳕鱼葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。功效：有助于增强消化功能和免疫力。