焗烤沙丁鱼实在是集健康、美味、方便、便宜于一身的好菜!芝士永远是很美好的东西，而且还能让脑子变好，简单的几个步骤就能品尝这美味啦!快点动手，开开心心地享受吧!
主料：沙丁鱼罐头2罐辅料：土豆2个、红洋葱1个半调料：食盐适量、番茄酱适量、芝士片适量、胡椒粉适量、香草适量
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第一步：土豆两个洗干净，切成均匀的薄片，再均匀地排放在烤盘中。
第二步：在土豆片上面撒少许的盐和胡椒粉调味。打开沙丁鱼罐头，将沙丁鱼平铺在土豆上面。
第三步：将适量的番茄酱均匀地洒在沙丁鱼上面(注意这里用的是西餐用的番茄酱，不是番茄沙司哦)。
第四步：将洋葱切成宽度适中的丝，均匀的铺在上层。
第五步：在洋葱上面再淋一些番茄酱，并加入少许盐和香草调味，注意调理要撒均匀。
第六步：将沙丁鱼罐头中的油均匀的淋在整个烤盘中。沙丁鱼罐头中有很多核酸，不要浪费哦。
第七步：烤箱预热180度，中层烤20分钟左右拿出铺上芝士。铺入后再入烤箱焗烤20分钟左右，到芝士融化。
