鼻炎日常护理注意事项包括注重鼻腔卫生，定期清理鼻腔内部分泌物，不要大力抠挠鼻腔内部，揩鼻涕不要过度用力，若是过敏性鼻炎，就要尽量远离过敏原，少去烟雾或粉尘过大的场所，房间内保持空气清新流通，可以适度使用加湿器，防止鼻腔过于干燥，平时尽量保持健康的饮食习惯，少吃油腻辛辣刺激的食物，多饮水，可以坚持运动，比如慢跑、跳绳、瑜伽等等，如果鼻炎十分严重或持续得不到缓解，就要立即就医，不要拖延。