上呼吸道感染，最常表现出短时间内同时鼻塞和咽喉疼。建议多喝水，吃复方氨酚烷胺片，喝清开灵。如果有黄鼻涕黄痰很多的话，可以去耳鼻喉科或者呼吸科就诊，在医生指导下使用抗生素。若是长时间鼻塞，可能是鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉之类，会造成夜间睡眠张口呼吸造成咽痛，或者鼻腔炎症蔓延，造成咽喉发炎。也需要尽早耳鼻喉科就诊，明确诊断再行治疗，不同原因治疗方法不同。