黑杞子又名黑果枸杞，属于茄科枸杞属，主要产于青海柴达木盆地等地，生长在海拔2800至3000米的盆地沙漠地带。含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、锌、铁的含量高于红枸杞。黑杞子具有补肾益精，养肝明目，生津止渴的作用，多用于治疗肝肾阴亏造成的腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、消渴等表现。体质虚弱、抵抗力差者最适合使用黑杞子，需长时间坚持食用，每日少量，方能见效。