黄精具有补气益阴、健脾益肾、润肺等功效。黄芪具有补气固表等功效。枸杞具有滋肾养肝等功效。西洋参具有清虚火、益肺阴等功效。将黄精黄芪枸杞西洋参一起泡水喝可以起到养阴生津、补气、滋肝补肾的功效，还可以增强免疫力，预防很多疾病的发生。