首先救治高血压必须要在医生指导下长时间，忍耐，规律口服降压药，方才能把血压降下来，并且不可以随便停药的，需要有由医生根据血压高低以及病情来重新调整用药和用量。平时不要吃辛辣油腻食物，饮食清淡，低盐低脂饮食，不定期监测数据血压就可以，有抽烟喝啤酒的不良生活习惯尽量的避免。需求注意你这种情况应当及时的到医院进行治疗，根据检查结果来制定方案。