1、平时要端正良好的姿势，注意坐卧立行，不要跷二郎腿。2、按摩高低肩的一边，放松痉挛的肌肉，使肩部经络疏通，肌肉紧张缓解。3、若是由于脊柱侧弯造成的高低肩，可以经过佩戴支具来进行矫正，或者手术治疗干预。
2026年09月29日
1、平时要端正良好的姿势，注意坐卧立行，不要跷二郎腿。2、按摩高低肩的一边，放松痉挛的肌肉，使肩部经络疏通，肌肉紧张缓解。3、若是由于脊柱侧弯造成的高低肩，可以经过佩戴支具来进行矫正，或者手术治疗干预。
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