骨质疏松患者在饮食方面建议参考地中海饮食方法，每天摄入一定量的牛奶多吃绿色的蔬菜，可以吃一些酸的鱼或沙丁鱼多吃豆制品，能够有效缓解症状。通过充足的日照促进病症的治疗。每天要通过15-30min日照增加维生素d3，避免灼伤通过负重和抵抗运动，能够增加肌肉力量和敏感性。运动要循序渐进，避免对体内造成损伤，建议患者定期到医院复查。改变治疗方案有助于疾病的缓解和修复。