最近常常有人问骨质疏松吃什么好？骨质疏松，在临床上十分多见。骨质疏松病人由于骨量流失，容易造成骨质脆性增加，增加了骨折的风险。骨质疏松的病人可以进食一些钙含量比较高的食物，比如海产品，豆制品，动物的骨头等等。此外，还要注意适当的功能锻炼，勤晒太阳，这些都有助于钙的吸收，促进骨骼恢复。