骨头增生一般就是指的骨质增生，这个病是因为年龄因素造成的，由于骨关节退变老化导致的的，在你这个年龄是非常普遍的，如果有明显的疼痛，可以采取贴膏药，按摩，针灸，局部注射，小针刀，消炎镇痛的药物等等综合治疗，具体措施还需要根据具体部位，疼痛的严重程度等等而定