按香蕉的功用来说，它有清热解毒的功效。能让自己体内的火降下来，就能起到去火的作用，但一定要盲目地吃，因为香蕉会造成便秘，但如果适当地给自己吃一些香蕉，就能改善便秘的现象，吃香蕉去火的同时也能把其他食物搭配起来，既能帮助自己去火，又能补充水分。