根据您所说的情况，饭后在肚脐周围会轻微痛感，考虑可能是胃不适造成的！建议您去医院做个胃镜检查一下，确诊是否是胃炎造成的！意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，防止受凉，注意饮食卫生，防止辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！养胃的食物有：包心菜，红薯，胡萝卜，紫菜。平时可多吃水果，蔬菜！