饭后一般是不提倡运动的，因为饭后运动的话会造成胃部不适，有的会造成胃下垂等表现的表现。尤其是吃完饭以后是不提倡运动，主要是由于运动以后，会造成胃部供血等表现减弱，同时会刺激胃肠道，会造成恶心呕吐等表现的发生，因此需要保持良好的生活习惯。一般饮食以后是不提倡做运动的，防止发生胃部不适，造成胃炎或者其它的情况。平时注意休息，防止受凉劳累等表现，如果一旦发生胃部不适等表现，需要及时的就诊用药治疗，之后定期复查。