餐后2小时血糖的正常值是小于7。8毫摩尔每升，如果在餐后两小时血糖值在7。8毫摩尔每升到11。1毫摩尔每升之间，属于糖耐量异常，这些患者很容易会表现出高血糖现象。在表现出餐后两小时血糖升高以后，要经过合理饮食习惯和积极运动进行控制，饮食上最好不要吃含糖高的食物。同时每天吃完饭以后还要运动半小时，可以使肌肉利用糖分。