饭后两小时血糖14算比较严重的，是需要注射胰岛素来降低血糖的，同时还要服些降血糖的药，此外在饮食上要注意调节，要少吃一些含糖量较高的食物，同时在生活中也要管住嘴，迈开腿，就是在饮食上和运动上要控制体重，增加能量的输出。