颈椎病的病人睡觉的时候选择枕头，并没有一个确切的高度，但是有一个使用枕头的原则，就是建议病人还是要使用护颈枕的枕头，最好是不要使用太高的枕头。因为如果枕头太高，有可能是会导致病人的生理曲度变直，对于颈椎是没有什么好处的。