具体顺产和剖腹产要根据产妇自身的情况。剖腹产是经过腹部切口来分娩胎儿需要麻醉，当时痛苦会比顺产要小，但是身体恢复期要长，腹部需要留有疤痕。顺产可以经阴道自然分娩，当时相对剖腹产会痛苦大一些，但是身体恢复快，下乳也快。无论是顺产或者剖腹产，在产后应当注意饮食的补养。产后对身体有一定的损伤，流失一定量的血液。加上生产过程中肉体上的痛苦使生产后身体虚弱。此外很多产妇有贫血的现象，要多注意吃些补血的食物，多补充含有铁质的食物，预防和治疗贫血。