生产过后一般建议休息一个月再同房，但具体的同房时间也需要根据产妇的身体恢复状况来决定，需要等到产妇身体完全恢复以后再同房，过早的同房很容易造成女性表现出感染的情况，比如子宫内膜炎，子宫移位等。平时一定要注意自己的卫生，每天晚上都要用清水清洗局部，内裤也要及时的更换，保持局部的干净和干，饮食方面需要以清淡为主，最好不要吃一些生冷刺激油腻的食物，同时还要多注意休息，保持充足的睡眠。