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人参鸡蛋清(鸡蛋人参粉功效与作用)

1. 鸡蛋人参粉功效与作用一、原料主料? ? 鸡蛋100克,鲜人参25克辅料? ? 油8毫升 盐2克 胡椒粉适量二、人参炒鸡蛋的做法步骤 1鸡蛋两个,打到碗里,加水,盐,搅散均匀备用步骤2把鲜人参切片,先煲汤,煮熟步骤3锅中加油,油温烧热后,把鸡蛋液倒入锅中步骤4等一两分钟,鸡蛋炒熟后,将人参放入锅中,加入适量胡椒面,一起翻炒大概一分钟就可以出锅了步骤5装盘2. 人参鸡蛋的功效与作用主料 : 白参50克,鸡蛋3个辅料 : 葱适量,盐适量,猪油适量做法:1. 准备材料:白参50克,鸡蛋3个,葱、盐、猪油适量。2. 把白参用水发半小时,捡去杂质洗净。3. 把鸡蛋打在大碗里打匀,放入150毫升水搅匀。4. 葱洗净切成花,放入鸡蛋液里,再放入适量猪油。5. 最后放入洗净的白参,下蒸锅蒸10分钟即熟。3. 人参枸杞鸡蛋1、海参里脊片汤。做法:将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,将里脊肉切成薄片,放入碗中,上浆入味。坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透。放入调味料开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中。2、木耳海参汤。做法:将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。3、清汤海参。做法:将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,清毒。锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。4、海参炖排骨汤。做法:先将水发海参发泡好后清洗干净,将排骨剁成小块,把蘑菇洗干净切成片状。将排骨放入碗中,加上葱姜、盐、胡椒粉和黄酒后搅拌均匀,腌制2个小时左右。将排骨均匀的铺在准备好的砂锅底部,再把蘑菇切片和天麻片铺在排骨上。在砂锅中加入足够量的清水后,用毛巾把砂锅的缝隙围起来,用大火加热。煮沸后将海参放入砂锅中,调至小火继续加热1个小时左右即可。5、海参杞参汤。做法:海参杞参汤,海参150克,党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后,加入味精、油和盐等调味品,便可吃参喝汤。6、海参鸽蛋汤。做法:海参鸽蛋汤,海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚(要去核),鸽蛋10个,精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳,再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中,加上清水文火煲约3小时,最后加入少量精盐调味即可以食用。7、海参鸡汤。做法:鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净;胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净; 水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件;水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。8、海参瘦肉汤。做法:将海参洗净,切成抹刀片。猪瘦肉洗净,也切成薄片。熟鸡蛋皮切块,待用。将肉片与海参分别用开水焯一下捞出,待用。将汤锅置火上,放油烧热,下入料酒、酱油、味精、精盐、姜水,待汤开后撇去浮沫,尝好口,再放入海参、肉片,待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉,倒入汤碗内,撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即成。9、海参羊肉汤。做法:海参羊肉汤,海参(水发,下同)150克、羊肉120克,切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味就可以吃了。10、海参煲鸭汤。做法:海参煲鸭汤,海参200克,老鸭一只。去鸭毛杂、洗净,与海参一起加水小火慢炖,鸭肉熟以后,放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。4. 人参可以煮鸡蛋吗1、准备食材:鸡蛋两个、海参花25克、元贝15克、姜丝少许。做法:海参花用清水浸泡4小时左右洗洗干净备用。锅内加水倒入姜丝、元贝、海参花大火烧开,改中火煮15分钟,打入蛋花调味即可。2、一般能与海鲜搭配的食材都可以做海参花汤,但海参花要后放,与海参类似不宜煮太久。5. 人参当归煮鸡蛋用料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许,2/11鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。3/11姜刷洗掉泥沙,拍碎。4/11用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。5/11红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。6/11将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。7/11用漏勺捞去表面的血沫。8/11血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。9/11放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。10/11炖至人参熟透变软,熄火。11/11盛出,加盐调味后 趁热食用。6. 吃人参的鸡蛋材料人参果2个、鸡蛋、蒜、醋、盐、香油、海鲜酱油各适量。做法1、将两到三个鸡蛋用小火炒熟。2、把炒好的鸡蛋放置在一边晾凉了。3、两个人参果切成滚刀块,用开水焯一下,焯水之前在水里放一滴油、一点盐。时间一定要短,保持人参果的脆爽。4、把人参果用凉水反复冲洗后把水沥干。5、人参果和凉好的鸡蛋放在一起,加入蒜末、少许盐、海鲜酱油、一滴香油、醋,拌匀即可。7. 人参鸡蛋清的功效人参有很强的抗衰老养颜功效。但是一般内服才有功效。建议买人参煲汤,敷在脸上的功效绝对比不上蛋清。 8. 人参蛋白质人参果原名叫香瓜茄,又称为仙果、艳果、长寿果等,含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维及硒、钙、锌等矿物质,有较高的营养价值,其口味独特,不酸不甜,因此选育出了口感更好的新品种,含有较多的糖类物质,这种人参果糖分较高,并且口感清香多汁、甘甜爽口。2人参果糖尿病人能吃吗看情况而定。人参果含多种营养物质,能生津止渴、润肠通便,食用后能为机体补充多种所需的营养物质,还能缓解口干、口渴、疲劳等症状。糖尿病人可以适量食用低糖人参果,对于高糖人参果则应少吃或不吃,食用人参果后可以相应的减少主食的用量,以免对血糖产生较大影响。3减肥可以吃人参果吗可以适量吃。人参果属于低脂肪水果,但碳水化合物较丰富,每100克人参果中含有80大卡的热量,是热量较高的水果,其中含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质等成分,能为机体补充多种营养物质,饭前食用能增加饱腹感,减少其他食物的摄入,而且膳食纤维还能推动肠道蠕动,有利于食物的消化,因此减肥期间能适量食用。9. 鸡蛋 人参1。食材准备,土人参叶泡水,洗净,放在一旁控水备用。 2。鸡蛋打散后,加少许盐。 3。锅烧热,加入适量油,将姜丝爆香。 4。放入土人参叶片,快炒二下。 5。加入适量的水,将水烧至滚开。 6。水烧开后,放入鸡蛋液。 7。起了蛋花后,加入少量盐,就可以起锅了。

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