病例分析：最好的方法就是进行阴道紧缩术，阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一类妇科整形手术。手术根据病人的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，经过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。