可除湿的穴位主要有:1、阴陵泉，足太阴脾经上的一个穴位，位于小腿内侧，膝部凹陷处。有补脾益气的功效，还能促进脾运化水湿，改善浮肿症状。二是足三里，能调节人体免疫功能，对脾胃有调理作用。在腿的外侧，髌骨的下缘。三、复溜穴，刺激这个穴位能使水份代谢正常。中脘穴，位于腹股沟连线的胸骨下端的中点。改进脾胃虚弱病症。