降低龟头敏感度需要找到原因对症处理，如果男性有包皮过长或者包茎，由于包皮长时间覆盖住龟头，龟头偶尔暴露就会非常敏感，对于这种现象，建议可以去做一个包皮环切手术，使龟头长时间暴露，接受外界刺激，慢慢的可以降低龟头的敏感性。此外对于心理作用造成龟头敏感度过高的，建议缓解紧张情绪，服用必利劲治疗。有的也可以做龟头背神经阻断手术。