陈皮可以止咳化痰，缓解脾胃虚寒，茯苓可以缓解恶心呕吐，脾胃不和，失眠，健忘，盗汗遗精，气机不畅等表现，如果湿气过重，可以适当用陈皮和茯苓泡水饮用，还可以用红豆薏米煮粥来调理身体湿气过重的问题。
2026年09月27日
陈皮可以止咳化痰，缓解脾胃虚寒，茯苓可以缓解恶心呕吐，脾胃不和，失眠，健忘，盗汗遗精，气机不畅等表现，如果湿气过重，可以适当用陈皮和茯苓泡水饮用，还可以用红豆薏米煮粥来调理身体湿气过重的问题。
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