长时间肾虚会使头面、肌肤、脏腑和官窍失养，会使头发生长缓慢、干枯不顺滑，会影响身体的生长、发育和生殖等等。中医讲，肾为先天之本，有着温煦和滋养全身的作用。如果肾阴虚，会使身体表现出腰膝疼痛，头晕耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，潮热盗汗，遗精，经期提前等不适。