长期宫寒可能会导致不孕，但是不孕的原因不一定就是宫寒。有非常多的原因都有可能会导致不孕。长期宫寒的话一定注意要调整自己的生活习惯，要注意保暖，多穿一些衣物，尽量少吃一些生冷的食物。除了在饮食方面需要注意，还需要多运动。有一些宫寒的患者可能会比较的肥胖，建议平时生活中要减少饮食中脂肪的摄入，要尽可能低盐低钠。