人体的血压值不是稳定不变的，存在2个高峰以及1个低谷。早上6-8点，血压会升高，形成第1个高峰；此后就会下降，在下午4-6点形成第2个高峰；在晚上0-2点时的血压最低。测量血压并没有一个固定的时间，但是检测前半个小时内不能做剧烈运动，也不能进食，需保持在比较安静的环境下进行测量，建议测量前安静休息5-10分钟。正常人的血压值在任何时候所测的血压值都在正常范围内，所以并无绝对的最佳测量时间。对于血压不稳定的病人，可在医生指导下，分别在晨起、中午、下午以及睡前进行检测。