酸枣仁能够起到很好的滋阴安神的作用。打碎之后用来泡水喝，能够起到更好的滋阴安神的作用，可以用来辅助治疗失眠。失眠的原因有很多种，建议到医院的神经内科进行个体化的检查治疗。通过系统的治疗，配合使用中药药物代茶饮，往往能够起到更好的治疗和调理的功效的。酸枣仁属于纯绿色的中药，没有任何副作用，所以可以放心的使用。