从目前的症状看很可能有身体素质下降造成了射精异常的，但是注意控制一下性生活的频率等也不要有压力的，偶尔有这情况是没有大的影响，但是长期性生活质量比较差很可能会造成夫妻感情不好，因此配合有氧运动，然后建议食疗等看下，可以选择瘦肉等看看。