正常的生理性遗精对人体是没有危害的。病理性遗精一般会造成身体虚弱、精神不振、疲乏无力、焦虑、抑郁、精神紧张等。平时应加强身体锻炼，提高自身机体免疫力，防止精神紧张，劳逸结合。同时也应注意平衡膳食，防止房事过度。如果表现出了病理性遗精、早泄等表现，建议及时治疗，可选用盐酸帕罗西汀等西药，如果想要进行长时间的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。