月经期间是能吃海鲜的，海鲜这种食物，比较有营养，能够补充微量元素钙和微量元素锌，非常有利于人体营养不良的妇女或者在月经期间因为出血过多，而造成的贫血症状的病人。但是建议不要吃过多的海鲜，要适可而止。因为海鲜这种食物摄入胃内以后不容易消化，很可能会造成胃部不适。而且海鲜当中含有大量的嘌呤，摄入过多很可能会造成身体表现出痛风等疾病。