通草一般可以在煲汤的时候放入通草，并且也可以和鲫鱼一起煲汤。鲫鱼本身就可以达到催乳的效果，再加入通草有利于让营养和治疗功效达到提升，造成乳汁减少，可能是乳腺有堵塞造成，需要结合按摩或者推拿的方法，有利于达到改善。并且在生活中也要保持好的心情，才能够让乳汁更好的分泌。