减肥期间，建议病人选择热量值低的水果来食用，例如苹果、橙子、柠檬、菠萝等，这些水果的热值相对较低，而且还具有促进消化，排毒素，帮助脂肪的燃烧的作用。但是减肥的人群也要注意，不能过多的摄入水果。病人也可以以一些蔬菜来替代水果食用，例如西红柿、黄瓜、苦瓜等，这些都是可以生吃的蔬菜，相对于水果来说热值还要低。