红糖柠檬水肯定是有减肥的功效的，此外还有补血的功效。之因此说其具有减肥的功效，是因为红糖柠檬水当中含有柠檬，而柠檬当中含有柠檬酸，柠檬酸具有排走身体内多余油脂的功效，因此可以帮助人们减肥。但是减肥也是要讲究技巧的，但千万不能一股脑的大量饮用红糖柠檬水，那极可能不会达到减肥的效果，反而伤害身体。