针对过敏性鼻炎，饮食上最好还是少吃一些富含动物蛋白或者植物蛋白的食物，日常生活中比较常见的如肉类、奶类、蛋类，或者是豆类以及一些豆制品或者奶制品等。也尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，油腻、油炸食物也尽量少吃，比如烧烤类或者煎炸类的食物。最好还是以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素C丰富的食物，含钙丰富的食物也可以，这些也都有助于脱敏。另外，过敏性鼻炎如果症状比较严重的情况下要辅助一些药物来治疗。