过敏性鼻炎表现出鼻塞可以遵医嘱口服抗组胺类药物，能够有效地减轻鼻腔黏膜水肿，使鼻腔通气空间变大缓解鼻塞。还可以经过鼻腔冲洗来缓解鼻塞，冲洗时能够将鼻腔内过多的分泌物冲洗掉。必要时应当注意及时去医院检查过敏原，规避过敏原。过敏性鼻炎病人平时可以多食用维生素丰富的蔬菜，增强自身抗病能力。