记忆力不好，主要考虑以下几个方面的原因导致的：1、用脑过度。由于用脑过度会导致人体疲劳感增加，导致对外界事物的敏感度降低，因此影响了记忆力。2、年龄增长。正常随着年龄的增长，体能等各方面身体机能随着会下降，所以也会表现出记忆力减退的情况。3、睡眠的质量。睡眠质量的下降，会影响记忆力。4、营养不良。因为营养摄入不足等原因，有可能会导致大脑组织得不到足够的能量供应以及蛋白供应等，因此表现出记忆力减退。