轻症新冠感染自愈的时间一般为七天左右，轻症新型冠状病毒感染指的是只有发热，肺部影像学没有明显肺炎的改变，有部分没有明显的症状。如果基础条件较好、呼吸道症状较轻，可以和予以对症治疗，如退热处理、注意休息、多饮水、进食易消化、补充维生素和膳食纤维的食物，可以增强抵抗力，一周左右即可自愈。饮食以清淡、不油腻为主，最好吃些富含热量、蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。