身体有寒湿，选择散寒祛湿的这类药物。寒湿趋下，所以一般会留在脾胃或者留在下焦的肾。如果在中焦，脾胃寒湿较重，会经常的胃痛，不敢吃凉东西，或者会出现腹痛、腹泻。对于这种情况，要改善饮食，避免吃一些生冷的瓜果和凉的东西，不能喝凉饮料，可以用理中丸。如果胃寒、腹痛、胃痛的症状，遇寒之后，疼痛症状加重，考虑寒湿都较明显，可以选择附子理中丸，在理中丸的基础上，又加了附子一味药，来散寒止痛。如果下焦的寒湿症状较重，腰腿疼痛，腰腿酸软，经常的小便淋沥涩痛，考虑寒湿趋于下焦，可以选择一些温化下焦寒湿的药物，要散寒通络补肾，可以选择桂附地黄丸或者是右归丸，来温肾散寒止痛。