身体寒气重可以经过服用些药物或者中医理疗配合饮食和生活习惯来进行调理；可以服用些祛寒的中成药或者是中药来进行调理；也可以配合中医的理疗来进行治疗，例如艾灸、拔罐、针灸等。此外饮食上可以多吃些温性类的食物；生活上要注意休息和保暖、适当的运动、提高身体的抵抗力。