对于跟腱滑囊炎的问题，如果症状不是很严重，在早期及时的休息处理，正常可以自愈。如果情况比较严重，可以考虑采取局部理疗，比如冲击波配合中频的方法来进行治疗处理，有助于消除炎症缓解疼痛，也可以同时使用外用药物的方法促进血液循环，加快恢复，比如跌打损伤的膏药，治疗期间要注意休息为主。