跑步的时候表现出脚底疼痛的症状，一般都是由于足底筋膜炎、软组织损伤、骨质增生、骨刺等等这些问题所造成的疼痛症状表现出。同时也有可能和长期的运动有关，在肌肉疲劳的时候，也可以造成疼痛的症状表现出。正常可以选择物理治疗的方式改善，比如经过针灸、按摩、热敷这些方式治疗，疼痛严重的时候也可以适当的口服镇定类的药物，比如芬必得、强的松等药物。